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Carnitine tartrate

⚡ Carnitine Tartrate : un composé naturel au cœur de la nutrition cellulaire

La L-Carnitine L-Tartrate, souvent appelée simplement carnitine tartrate, est une forme stable et facilement assimilable de L-carnitine, une molécule naturellement présente dans l’organisme.
Utilisée dans le domaine de la nutrition sportive et du bien-être énergétique, elle est appréciée pour sa stabilité, sa biodisponibilité et sa compatibilité avec de nombreuses formulations.

Chez Hexa3, nous privilégions des sources d’ingrédients de qualité, tracées et analysées, pour proposer des produits transparents et sûrs.


🔬 Qu’est-ce que la Carnitine Tartrate ?

La L-Carnitine est un composé dérivé d’acides aminés (lysine et méthionine), naturellement présent dans de nombreux tissus humains.
L’association de la L-carnitine avec l’acide tartrique forme le L-tartrate, une version plus stable, couramment utilisée dans les compléments alimentaires.

💡 Le rôle de la carnitine dans le corps est avant tout nutritionnel et métabolique, en lien avec le transport et la transformation des nutriments au niveau cellulaire.


🧬 Composition et caractéristiques

La L-Carnitine L-Tartrate est une forme cristalline soluble dans l’eau, présentant :

  • Environ 68 % de L-carnitine pure.
  • Environ 32 % d’acide tartrique (support naturel).
  • Un goût légèrement acide, compatible avec les poudres ou gélules.
  • Une bonne stabilité thermique et chimique.

Ces propriétés en font une forme couramment utilisée dans les produits destinés à la nutrition quotidienne ou sportive.


🌱 Origine et fabrication

La L-Carnitine L-Tartrate est obtenue par synthèse contrôlée à partir de sources végétales ou bactériologiques.
Les fabricants certifiés utilisent des procédés respectant les normes internationales (ISO, GMP), garantissant une pureté supérieure à 98 %.

Chez Hexa3, nous veillons à la traçabilité complète de nos ingrédients, de leur fabrication jusqu’au produit fini, afin d’assurer sécurité et conformité.


🥤 Les principales formes disponibles

L’extrait de carnitine tartrate se présente sous plusieurs formes :

  • Poudre micronisée : à dissoudre dans une boisson ou un smoothie.
  • Gélules ou comprimés : dosage pratique et précis.
  • Formulations combinées : avec d’autres nutriments ou extraits naturels selon les besoins.

L’objectif est d’offrir une intégration simple dans les routines nutritionnelles, selon les préférences de chacun.


⚙️ Domaines d’application

La Carnitine L-Tartrate est utilisée dans :

  • Les compléments de nutrition sportive, pour accompagner l’activité physique.
  • Les formules bien-être orientées sur la vitalité naturelle.
  • Les produits énergétiques combinant acides aminés, vitamines et extraits végétaux.

⚠️ Il s’agit d’un ingrédient de nutrition, et non d’un médicament. Aucun effet médical ou de performance n’est revendiqué.


💧 Conseils d’utilisation généraux

  • Respecter les dosages conseillés par le fabricant.
  • Consommer avec un grand verre d’eau.
  • Intégrer dans une alimentation variée et équilibrée.
  • Conserver à l’abri de la chaleur, de l’humidité et de la lumière.

Les besoins individuels peuvent varier selon le mode de vie, l’alimentation et le niveau d’activité.


🧾 Comment choisir une carnitine de qualité ?

Avant tout achat, vérifiez :

  • La forme utilisée : L-Carnitine L-Tartrate (et non DL-Carnitine).
  • Le fabricant certifié (qualité pharmaceutique ou nutritionnelle).
  • Les analyses de pureté et l’absence de contaminants.
  • Le respect des normes européennes (EFSA / GMP).

💡 Associations possibles

La Carnitine Tartrate peut être associée à :

  • Extrait de thé vert : dans les formules orientées équilibre et énergie.
  • Coenzyme Q10 : pour le métabolisme cellulaire.
  • Vitamines du groupe B : pour le soutien nutritionnel général.

Ces associations visent à compléter l’apport nutritionnel global sans revendiquer d’effet physiologique spécifique.


📚 Foire aux questions (FAQ)

La L-Carnitine et la Carnitine Tartrate, est-ce la même chose ?
La L-Carnitine L-Tartrate est une forme stabilisée de la L-Carnitine, offrant une meilleure conservation.

La Carnitine Tartrate est-elle d’origine animale ?
Non, la plupart des carnitines utilisées dans les compléments modernes sont produites par fermentation ou synthèse végétale.

Peut-on consommer la carnitine tous les jours ?
Oui, selon les recommandations du fabricant, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.


🔗 Nos produits contenant de la Carnitine Tartrate

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📄 Références & sources

Volek J.S. et al., 2002 — Am J Physiol Endocrinol Metab
L-Carnitine L-tartrate supplementation favorably affects markers of recovery from exercise stress.
🔗 PubMed : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11788381/

Kraemer W.J. et al., 2003 — J Strength Cond Res
The effects of L-Carnitine L-Tartrate supplementation on hormonal responses and recovery to resistance exercise.
🔗 PubMed : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12930169/

Stefan M. et al., 2021 — Nutrients
L-Carnitine Tartrate Supplementation for 5 Weeks Improves Exercise Recovery in Men and Women: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.
🔗PMC : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8541253