La mode des gummies est partout. On en trouve pour le Stress, l’énergie, le sommeil, la digestion, la beauté, le solaire, les ongles et les cheveux etc.. Evidemment le CBD (cannabidiol) s’invite dans cette tendance. Il est vrai que c’est un moyen plutôt agréable de consommer un principe actif, plutôt que d’avoir recours au capsules ou autres formes galéniques.
Par conséquent, de plus en plus de références de bonbons CBD (aussi appelés Gummies CBD) arrivent sur le marché mais il n’est pas toujours facile d’y voir clair sur les compositions. Nous allons tenter de vous éclairer dans cet article 🙂
Gummies CBD, Bonbons CBD, Edibles, est-ce la même chose ?
Avec tous ces anglicismes, on s’y perd un peu. Sous le terme edibles CBD , il faut en fait comprendre les denrées comestibles au CBD que l’on peut prendre en une bouchée. Les bonbons CBD en font donc partie.
Les Gummies CBD sont eux des bonbons gélifiés. Ils représentent donc une variété de bonbons au CBD souvent à base de pectine de fruit.
Composition des Bonbons CBD : isolat de CBD, CBD broad spectrum, CBD full spectrum ?
Là encore, les éléments de langages sont importants car selon les termes mentionnés sur la boite, le produit que vous allez consommer n’est pas le même. Avec des bonbons au CBD en isolat , vous ne consommerez que du CBD (+la composition du bonbon bien sûr).
Par exemple, les chewing-gums au CBD sont fait à partir d’une base de gomme à mâcher, de stévia (plutôt que du sucre) et d’un arôme naturel de menthe et ne contiennent que du CBD. La molécule ayant été extraite de la plante, nous travaillons ici avec une matière première de pur CBD.
Chaque chewing-gum contenant 15mg de CBD et considérant qu’il faut 1mg par kg de poids de corps pour ressentir les effets du CBD, vous pouvez les prendre par 3 ou 4 en fonction de votre poids. Le fait de mâcher permettra une diffusion lente et optimale du CBD.
Ensuite, vous pourrez trouver des bonbons CBD broad spectrum (spectre large en français). Ces bonbons représentés ci-contre contiennent du CBD d’une part, mais également d’autres cannabinoïdes présent dans le plant de chanvre (cannabis en latin).
On y trouvera ainsi et en faible quantité du CBN et du CBG pour les plus connus mais pas de THC. Les effets seront donc légèrement plus puissants qu’avec un bonbon en isolat de CBD. Selon les variations ces bonbons contiennent de 16 à 20mg de CBD. Il est donc recommandé de les consommer par 2.
La recette ci-contre est sans doute la meilleure recette de bonbons au CBD du marché…. Et vous pouvez nous croire, nous en avons gouté des recettes différentes. En effet, l’amertume des cannabinoïdes n’y est plus et le gout est vraiment très très sympa. Il n’y a qu’à lire les avis sur ces références. La composition est en revanche digne d’un vrai bonbon, gourmand mais pas vraiment healthy !
Enfin, vous trouverez également des bonbons au CBD full-spectrum ou spectre complet. Dans ce cas de figure, la recette contient l’ensemble des cannabinoïdes du chanvre, y compris des traces de THC. Bien évidement, les traces de THC sont en dessous des 0,2%.
Ces bonbons au CBD sont des Gummies CBD, des bonbons gélifiés en formes d’oursons. Leur texture est agréable en bouche et vous rappellera les bonbons de votre enfance.
En revanche vous ressentirez une pointe d’amertume en fin de bouche car à la différence des bonbons mentionnés précédemment les gummies CBD ne possèdent pas d’enrobage de sucre. Nous vous conseillons une prise progressive pour ressentir les effets. Ces gummies CBD sont moins dosés en CBD (5mg) et permettent à chacun d’ajuster son dosage.
Les Bonbons CBD, ou Gummies CBD, est-ce légal ?
Une fois encore la législation sur le CBD en France n’est pas clair. Car si le CBD était interdit ces dernières années, la jurisprudence dans l’affaire KANAVAPE de novembre 2020 a bouleversé la donne. En effet la cours de justice de l’union européen a déclaré que l’interdiction du CBD en France était incompatible avec le droit Européen.
Elle a également déclaré et repris les propos de l’OMS, que le CBD n’était pas un stupéfiant, ni toxique, ni addictif. Les autorités françaises sont en cours de préparation d’un arrêt qui autoriserait le commerce des produits finis mais pas celui des fleurs… La législation va donc encore évoluer.
Pour simplifier le flou :-), le CBD dans les denrées alimentaires n’est pas autorisé mais il n’est pas interdit.
Nous vous souhaitons une bonne dégustation de Gummies CBD ou bonbons CBD:-)
Pour la route, voici une étude officielle sur pubmed.gov, le site du gouvernement américain, au sujet du CBD dans l’alimentation et les compléments alimentaires, en Anglais toutefois :
