GABA

🌿 GABA : un messager naturel au cœur de l’équilibre du corps

Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un acide aminé non protéique naturellement présent dans le cerveau et dans certains aliments fermentés.
Il agit comme un neurotransmetteur inhibiteur naturel, participant à la régulation du tonus nerveux.

Chez Hexa3, nous proposons un GABA d’origine végétale, obtenu par fermentation naturelle de riz complet, pour une qualité optimale et une biodisponibilité élevée.

🌱 Qu’est-ce que le GABA ?

Le GABA est produit naturellement dans le système nerveux à partir du glutamate, grâce à une enzyme appelée glutamate décarboxylase.
Dans l’alimentation, il se retrouve dans certains thés fermentés, le kimchi, le cacao cru ou le riz germé (GABA rice).

💡 Le GABA d’origine naturelle est souvent intégré dans les formules de nutrition fonctionnelle destinées à soutenir l’équilibre global du corps et de l’esprit.

🧬 Composition et caractéristiques

Le GABA se distingue par :

• une structure simple dérivée du glutamate ;
• une solubilité élevée dans l’eau ;
• une stabilité naturelle à température ambiante.

🔬 En complémentation, le GABA est généralement utilisé sous forme de poudre ou gélule, dosé entre 100 et 750 mg selon les besoins nutritionnels.

🌍 Origine et fabrication responsable

Le GABA utilisé dans les compléments modernes est obtenu par fermentation lactique naturelle de riz complet.
Les étapes principales comprennent :

1. Fermentation contrôlée à l’aide de souches de Lactobacillus hilgardii.
2. Extraction aqueuse douce.
3. Séchage et standardisation pour garantir pureté et traçabilité.

Chez Hexa3, nos fournisseurs sont certifiés GMP / ISO / Non-OGM, avec analyses de chaque lot.

💧 Les formes disponibles de GABA

• Poudre pure : soluble, adaptée aux boissons et préparations fonctionnelles.
• Gélules : pratique pour un dosage précis et constant.
• Formules combinées : avec L-théanine, magnésium, ou plantes relaxantes (mélisse, passiflore…).

🌸 Le GABA Hexa3 est 100 % d’origine végétale, sans additifs ni conservateurs.

⚙️ Domaines d’utilisation

Le GABA est couramment intégré dans :

• les formules bien-être et relaxation ;
• les compléments de nutrition cognitive ;
• les préparations destinées à l’équilibre nerveux.

⚠️ Le GABA est un ingrédient de nutrition naturelle, non un médicament. Aucune allégation thérapeutique n’est revendiquée par Hexa3.

🥗 Conseils généraux d’utilisation

• Respecter les dosages conseillés par le fabricant.
• À consommer au cours de la journée ou le soir, selon les besoins.
• Intégrer dans une alimentation équilibrée.
• ❌ Non recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.

🍃 Le GABA s’inscrit dans une approche nutritionnelle globale et naturelle de l’équilibre de l’organisme.

🧾 Comment choisir un GABA de qualité

Avant tout achat, il est essentiel de vérifier :

• 🌿 L’origine naturelle (fermentation de riz).
• 🔬 La pureté (≥ 99 %).
• ✅ Les certifications qualité (GMP, ISO, non-OGM).
• 🧪 La traçabilité et les analyses de métaux lourds et solvants.

💡 Associations possibles

Le GABA s’associe naturellement à :

• L-Théanine → équilibre et clarté mentale.
• Magnésium → régulation nerveuse.
• Passiflore ou Mélisse → compléments de sérénité végétale.

Ces combinaisons sont classiques dans les formules bien-être et ne constituent pas des allégations médicales.

📚 Foire aux questions (FAQ)

Le GABA est-il naturel ?
Oui, le GABA Hexa3 est obtenu par fermentation végétale non-OGM.

Peut-on consommer du GABA quotidiennement ?
Oui, dans le respect des dosages recommandés et d’un mode de vie équilibré.

Le GABA traverse-t-il la barrière hémato-encéphalique ?
Des études montrent que certaines formes fermentées peuvent influencer indirectement la régulation nerveuse.

🛍️ Découvrez nos produits contenant du GABA

Retrouvez la sélection Hexa3 sur notre site https://hexa3.eu/ :

• https://hexa3.eu/produit-cbd/capsules-cbd/capsules-cbd-sommeil-hexasom/

📄 Références & sources scientifiques

Études sur les bienfaits du GABA :

Abdou A.M. et al., 2006 — Biofactors
Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-aminobutyric acid (GABA) administration in humans.
→ 100 mg de GABA : augmentation des ondes alpha (EEG) et marqueurs d’immunité sous stress (études humaines).
🔗 PubMed : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16971751/

Yoto A. et al., 2012 — Amino Acids (ECR, crossover)
Oral intake of γ-aminobutyric acid affects mood and activities of central nervous system during stressed condition induced by mental tasks.
→ 100 mg de GABA : effets sur l’humeur et des marqueurs neurophysio sous stress cognitif.
🔗 PubMed : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22203366/

Yamatsu A. et al., 2015 — Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry
The Improvement of Sleep by Oral Intake of GABA and Apocynum venetum Leaf Extract.
→ 100 mg de GABA seul : latence d’endormissement réduite et amélioration du sommeil (EEG) ; étude complémentaire avec AVLE.
🔗 PubMed : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26052150/